2013年10月19日星期六

营养馒头

我的孩子很喜欢吃包子,尤其是kosong 的馒头。
做了几个食谱,这个让我最满意。
用了蔬菜汁来做,颜色漂亮,又有营养。
今天用了萝卜汁来做,颜色很亮,儿子吃了两个,女儿吃了三粒。
普通面粉/包粉300g
糖20g
发粉5g
Instant yeast 5g
白油一汤匙
温水(我用菠菜汁) 170g
Potato两粒蒸熟,压碎
做法:
全部材料混合拌匀成光滑面团,休面待发15分钟。(我用面包机dough 的功能)
把面团分成10份,让他发成双倍大,大约30到40分钟。
蒸笼先预热,大火蒸10 分。

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